周三的時(shí)候，經(jīng)過兩天的安排，趙山河的事情特事特辦。在游泳協(xié)會(huì)，奧林匹克協(xié)會(huì)，就完成了注冊(cè)運(yùn)動(dòng)員資格。
而他的名單，也在第一時(shí)間被遞交給了國(guó)際泳聯(lián)。
現(xiàn)在已經(jīng)是85年的九月中旬，而游泳世錦賽和亞運(yùn)會(huì)，都是在明年的年中舉行。
為了讓趙山河獲得參賽資格，他在今年年底和明年年初，一共要參加兩次資格預(yù)選賽。
雖然他的成績(jī)?cè)谙憬呀?jīng)是拔尖的，不過想要參賽，并不是隨隨便便就能去的。
周五，他在學(xué)校上課的時(shí)候，一個(gè)身材高大的鷹國(guó)人，與幾位工作人員走進(jìn)了他們學(xué)校。
剛下課，班主任伍尚薇就等在了教室門口?！摆w山河，跟我來(lái)一下?！?p> 同學(xué)們已經(jīng)知道趙山河的事情，一個(gè)個(gè)興趣濃厚，七嘴八舌地幫趙山河問了出來(lái)?！拔槔蠋煟遣皇墙o趙山河安排的教練來(lái)了？”
伍尚薇笑道：“是的。不過現(xiàn)在是游艇會(huì)的客流高峰期，你們就不要想著去湊熱鬧，做好自己的事情就好了?！?p> 趙山河收拾了課本，裝進(jìn)了書包，背著書包跟同學(xué)們打著招呼，出了教室。
伍尚薇今年四十六歲，是個(gè)文藝氣息很濃的女人，雖然不漂亮，卻很有氣質(zhì)。
“趙山河，你的教練安排下來(lái)了，是來(lái)自鷹國(guó)的約翰威爾遜。他曾經(jīng)是鷹國(guó)的運(yùn)動(dòng)員，在歐洲游泳錦標(biāo)賽上曾經(jīng)獲得過獎(jiǎng)牌。退役之后，他在香江大學(xué)擔(dān)任游泳教練，雖然不算出色，可是在香江，他已經(jīng)是我們能找到的最合適的人選了。”
趙山河體諒地說道：“教練的作用是規(guī)范我的訓(xùn)練動(dòng)作，進(jìn)行科學(xué)有效的訓(xùn)練，所以，只要他懂得這些就好了，真是世界冠軍，也不一定會(huì)教學(xué)生?！?p> “你能理解就好了?！蔽樯修鳖I(lǐng)著他走向校長(zhǎng)辦公室，又想起來(lái)回頭問道：“對(duì)了，你有英文名字嗎？要是沒有，最好起一個(gè)。”
前世援外的時(shí)候，趙山河曾經(jīng)有過一個(gè)英文名字叫埃文?！熬徒邪Ｎ陌桑?jiǎn)單，好記?！?p> “好，下次再介紹你的時(shí)候也不用叫你的全名了。對(duì)了，你辦理護(hù)照了嗎？”
“沒有。”
“抓緊時(shí)間辦一個(gè)，以后用的上。”
“好。”
來(lái)到校長(zhǎng)辦公室，辦公室里面坐了六七個(gè)人，看到趙山河進(jìn)來(lái)，一個(gè)個(gè)臉上都露出了笑容。
趙山河依次跟校長(zhǎng)，霍會(huì)長(zhǎng)，還有幾個(gè)相識(shí)的人員打招呼，最后把視線落在了威爾遜身上?！澳愫?。我是埃文?！?p> 威爾遜沒有一般鷹國(guó)人的傲慢，或許是因?yàn)樗緛?lái)就一直是小人物。
他像個(gè)色狼一樣捏了捏趙山河的手臂和大腿，笑道：“聽說你以前從來(lái)沒有經(jīng)過訓(xùn)練，就能獲得國(guó)家級(jí)的水平，這讓我非常震撼。哦，我叫約翰威爾遜，你可以叫我約翰?！?p> “好的，約翰?！?p> 他的身上有一股濃郁的氣味，讓趙山河忍不住想要屏住呼吸。
不過白種人汗腺進(jìn)化的不夠，比黃種人身上多了一條，百分之九十身上的氣味都很濃郁，要是不抹除臭劑，能把人熏死。
高盛看了看校長(zhǎng)的表情，笑著說道：“趙山河，你先把書包拿回家，換了泳褲過來(lái)，從今天開始，你要準(zhǔn)備好刻苦的訓(xùn)練。”
威爾遜說道：“我們可以直接開始，你這里沒有泳褲嗎？”
高盛解釋說道：“趙山河就住在學(xué)校，只會(huì)耽擱幾分鐘時(shí)間?！?p> 這些工作人員都是大家族子弟，只有他們才能有錢又有閑。
就連他們的校長(zhǎng)，其實(shí)也是大家族的媳婦，不過是有些事業(yè)心的媳婦。
她們?cè)敢鉃橼w山河花錢，幫他組建教練團(tuán)隊(duì)，贊助他訓(xùn)練，但是卻不會(huì)愿意因?yàn)橼w山河的事情耽擱他們太多時(shí)間。
如今自己還是“底層”，連房子都沒有，還是學(xué)校贊助的一套住房。
這個(gè)時(shí)候想要貼他們緊一點(diǎn)，只會(huì)惹人厭煩。
所以趙山河并不會(huì)過多勞煩他們，立即告辭，回家換衣服。
再次來(lái)到了游艇會(huì)的泳池，這里就只有高盛與威爾遜和他的助手，還有游泳會(huì)的一幫同學(xué)了。
恰逢周末，大家族子弟都有應(yīng)酬，才不會(huì)愿意在這里看趙山河枯燥的訓(xùn)練。
威爾遜要專業(yè)的多了，他還帶來(lái)了一套帶時(shí)間顯示的DV，架在了泳池邊。
趙山河從五十米開始游，每游一次，威爾遜都會(huì)在本子上寫寫畫畫。
從一百米之后，趙山河游完，他都會(huì)親自幫趙山河按摩。
不得不說，他是專業(yè)的。他在退役之后專門進(jìn)了大學(xué)進(jìn)修體育專業(yè)，還專門學(xué)了按摩的手藝。
雖然被他按的時(shí)候肌肉非常酸痛，卻能讓趙山河恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
一直到最后一次一千五百米游完，時(shí)間已經(jīng)過去了兩個(gè)小時(shí)，天已經(jīng)黑了。
現(xiàn)場(chǎng)只留下高盛，威爾遜，他的助手夏云帆，也是香江大學(xué)的一位體育專業(yè)的研究生。
趙母和小結(jié)巴也過來(lái)了，給趙山河他們送來(lái)了一鍋湯。
高盛中途離開了一會(huì)兒，買來(lái)了不少高能量的食物，幾個(gè)人圍著小桌就在夜色下聊了起來(lái)。
趙山河訓(xùn)練的時(shí)候，威爾遜一直表現(xiàn)的非常嚴(yán)肅，苦大仇深?？墒怯?xùn)練之后，立即笑容滿面，顯得非常和氣。
喝了一口湯，他跟趙山河笑道：“埃文，體育總會(huì)為了你專門撥了五萬(wàn)港幣，作為你這一段時(shí)間的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)。從今以后，你吃的每一口食物，都將會(huì)嚴(yán)格控制，所以，珍惜這最后的美味的靚湯吧……”
趙山河自然知道成為專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員其實(shí)很苦，不說訓(xùn)練的苦，吃的喝的，甚至連作息時(shí)間，都需要嚴(yán)格控制。
這一切都是為了形成穩(wěn)定的肌肉記憶，隨時(shí)能調(diào)動(dòng)身體的活躍狀態(tài)。
“約翰，對(duì)我的訓(xùn)練，有什么具體建議嗎？”
“別急，實(shí)際上建議太多了，我都需要好好整理一下。不管從起跳，還是泳姿，你的動(dòng)作都不算標(biāo)準(zhǔn)，需要改進(jìn)的地方太多了。
不過，你的身體體質(zhì)太優(yōu)秀了，有無(wú)與倫比的天賦。只要能開發(fā)出你身體的最大潛力，我相信你能獲得非常好的成績(jī)?！?p> “我很幸運(yùn)，能給你當(dāng)教練?！彼俸傩α似饋?lái)，扭頭跟趙母說道：“你的廚藝太棒了，這個(gè)湯很好喝……”
趙母聽不懂英文，還需要翻譯。“我的兒子真的能參加世界大賽？”
“絕對(duì)可以?！蓖栠d肯定地說道。
吃飽喝足，一行人回到了學(xué)校的播放室，將錄制的錄像帶開始一段一段地播放。
威爾遜很快進(jìn)入了工作狀態(tài)，站在大屏幕前面，手里拿著一根指示桿，跟趙山河分解他的動(dòng)作，然后進(jìn)行提醒和糾正。
“你的準(zhǔn)備工作雖然動(dòng)作看似很標(biāo)準(zhǔn)，但是很顯然，你只是學(xué)到了樣子，沒有學(xué)到精髓。起跳的動(dòng)作不僅僅是為了便捷，更要注重呼吸的頻率與身體的重心，還有發(fā)力的方式。
在這個(gè)環(huán)節(jié)，你需要訓(xùn)練腳踝的力量，然后進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。游艇會(huì)這里同意我改建他們的一臺(tái)彈力機(jī)，并贊助我們訓(xùn)練的彈力繩……”
負(fù)重訓(xùn)練就是讓趙山河身上背著彈力繩，然后進(jìn)行預(yù)定起跳動(dòng)作的訓(xùn)練。
這樣的負(fù)重訓(xùn)練可以增強(qiáng)起跳的爆發(fā)力，更能快速讓趙山河掌握起跳的重心。
腳踝力量訓(xùn)練同樣也需要彈力繩，根據(jù)自己的力量，承受不同的力量。
這個(gè)訓(xùn)練能讓趙山河起跳的時(shí)候跳的更遠(yuǎn)，在空中當(dāng)然比水中阻力小，空中多前進(jìn)半米，在比賽的時(shí)候，可能就是0.2秒以上的提升。
除了起跳，趙山河游泳的動(dòng)作也不標(biāo)準(zhǔn)，他以前只是愛好，怎么舒服怎么游。
但是現(xiàn)在，他的所有動(dòng)作要一一分解，在游泳的過程中，要始終穩(wěn)定住身體與水接觸的三條線。
三條線是指脊椎這條線與身體的左右側(cè)，在前行過程中，要始終保持一致。
因?yàn)樗淖枇?，身體稍微歪了一點(diǎn)，阻力就會(huì)增大，額外浪費(fèi)了體力，也耽擱了時(shí)間。
除了這些，還有長(zhǎng)距離比賽時(shí)候的轉(zhuǎn)身動(dòng)作，更需要趙山河從頭學(xué)起。
以前作為愛好者，他從來(lái)沒進(jìn)行過這方面的訓(xùn)練，翻騰轉(zhuǎn)身的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)多耗費(fèi)時(shí)間。
跟這些缺陷相比，趙山河的天賦讓威爾遜贊不絕口。
即便是一千五百米的超長(zhǎng)距離游泳，他的體力也能跟得上，這是沒有天賦的人怎么訓(xùn)練，都難以達(dá)到的效果。
只有趙山河清楚這是怎么回事，對(duì)未來(lái)的技能點(diǎn)的獲得，更加渴望了。
一直到十點(diǎn)多，趙山河才從學(xué)校北側(cè)停車場(chǎng)，送走了依舊興致高昂的威爾遜。
而在他們的不遠(yuǎn)處，一輛車上，四個(gè)人一直盯著趙山河。
副駕駛座上一個(gè)紋身的青年等他進(jìn)了學(xué)校，才回頭跟后排的一個(gè)表情嚴(yán)肅的青年說道：“這件事很麻煩，趙山河是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，還是一個(gè)天才，現(xiàn)在更是受到了體育總會(huì)的重視，變成了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
你知道嗎？光是為了他吃飯，體育總會(huì)就撥了五萬(wàn)給他，用完了還有。這樣的人，已經(jīng)被視為香江的驕傲，誰(shuí)如果想要?jiǎng)铀?，恐怕就?huì)在香江沒有容身之地。
因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的不是一個(gè)人，一個(gè)家族，而是最頂層的機(jī)構(gòu)和階層！孝蟹，算了……”