呂布從開始制定減肥計劃后第二天就開始進行鍛煉，每天早晨慢跑，結(jié)束后打一套平天棍法，晚上放學后，慢跑加“三個一百”。
鄭巧蘭和呂天看到呂布的變化也很開心，不過他們不太相信他能堅持多久，估計還是和以前一樣“三分鐘熱血”，過了這段時間又回歸平庸。
呂依云可不那么想，自從呂布上次救了落水的女孩以后，她便發(fā)現(xiàn)了呂布與以往得不同，她發(fā)現(xiàn)他哥在打一套棍法，而且此棍法渾然天成，動作大開大合，呂布打起來絲毫不拖泥帶水，就好像一個習武多年的人一樣，只是因為肥胖的身體在打起來有點突兀，而且雖然呂布還和以前一樣沉默寡言，但是整個人的氣質(zhì)卻完全不同，她每次看呂布的時候，呂布那胖胖的臉上充滿了剛毅和冷峻，呂依云感覺奇怪，難道他哥真的因為這次的事開竅了，她還是有些不敢相信。
呂布打完一套棍法，用衣服擦干臉上的汗水，他高于常人的5感早就知道這幾天每次他鍛煉的時候，妹妹呂依云都會偷看，但是他不會說破，因為前身對他的這位妹妹最在意，所以記憶融合后，同樣的呂布也會對這個呂依云非常疼愛，做為大哥，自然會希望自己的妹妹崇拜自己，而不是看不起。
活動結(jié)束，呂布準備回家吃飯上學，坐在飯桌上，呂依云問道呂布：“哥，你這幾天打的是什么棍法啊，看起來有模有樣的?！?p> 呂天因為要進貨，這幾天去了外地，不在家，飯桌上只有呂依云，鄭巧蘭和呂布。
呂布轉(zhuǎn)頭說到：“你想學嗎？”
呂依云認真得點了下頭。
呂布又說到：“這套棍法太過剛猛，不適合女孩子練，我這有一套基礎(chǔ)棍法可以教你，強身健體足以?！?p> 鄭巧蘭對依云說到：“別聽你哥的，他哪會什么棍法，估計是從哪個視頻中看的，在那瞎打呢？你個女孩家好好學習，別整這些沒用的?！鞭D(zhuǎn)頭又對呂布說：“鍛煉要循序漸進重在堅持，你們倆快吃飯吧，吃完好上學了?！?p> 呂布聽完沒說什么，吃了幾口就上學去了，呂依云嘟著小嘴若有所思。
從那一次以后，田野和鮑緒除了上課以外，其他時間再也沒有出現(xiàn)在呂布眼前，還有那個魏萊也跟人間蒸發(fā)一樣，呂布再也沒見著他人，估計是躲著他，呂布當然也樂的清閑，幾個小屁孩而已，沒必要放在心上。
中午呂布準備要吃飯時，剛走到學校門口，卻被人攔了下來，呂布見來人是一個152cm左右，寸頭，帶著一副黑框眼睛，略微有點含胸的清瘦男孩，呂布仔細翻著自己的記憶，發(fā)現(xiàn)并不認識這個人，便下意識的問道：“你是誰，為什么找我？”
男孩說到：“你不認識我很正常，咱倆中午一起吃午飯吧，我有事跟你說?！?p> 男孩坐定后激動的說到：“我的名字叫李森，是高一8班的，那天我在操場看到你和田野他們?nèi)说慕皇至耍麄內(nèi)司谷辉谀闶稚隙甲卟涣艘徽?，你是怎么做到的？?p> 呂布冷冷得看著對方：“你想做什么就直說吧?！?p> 李森哭喪著臉說到：“我經(jīng)常被田野他們欺負，因為自己的體型弱小毫無還手之力，我只能忍氣吞聲，我想拜你做大哥，這樣他們再欺負我的時候，你就可以保護我了，不讓你白保護，我一個月給你300，可以嗎？”
呂布聽完李森說的話搖了搖頭，嚴肅的說到：“我不會幫你的，一個男人要有血性，他們欺負你時你連大膽的反抗不都敢，就算我現(xiàn)在幫了你，但是等到以后呢，你上了大學，你踏上社會呢，我不可能一直在你身邊?！?p> 李森聽完以后陷入了沉默，他明白呂布得意思，如果自己不做出改變，那他在以后的生活中都會受制于人，不是任何時候都會有人愿意幫他，他只能靠自己，像一個男人一樣為了自己的尊嚴而戰(zhàn)斗。
呂布看著這個男孩，等待著這個男孩的答案。
當李森抬起頭再次看向呂布時，此時他的眼睛中不再是彷徨，而是充滿了堅毅，他仿佛下了很大得決心，說到：“大哥，請教我功夫，我想變強，我想靠自己的雙手打敗他們?！?p> 呂布滿意的點了點頭，隨后說到：“既然想變強，那就從現(xiàn)在開始，以后早晨慢跑三公里，晚上放學5公里加功能訓練，周末隨我一起去健身房練力量，在你的力量達到我的標準以后，我會傳授你一套狼拳，到時對付田野他們易如反掌?！?p> 李森興奮的說：“呂哥，以后你的日常開銷我全包了，我以后會努力變強，爭取早日達到你的標準?！?p> 呂布說到：“別高興的太早了，練武很幸苦的，況且你的底子也不好，想要成功那必須下苦功。”
就這樣呂布收下了李森，在后來的交流中得知，李森的父親是做汽修生意的，在Q市開有三間門店，生意不錯，李森每個月的生活費也很可觀，所以說包了呂布一個月日常開支是完全沒問題的。
此時在某個房間里，田野，鮑緒，魏萊三人并肩站著，田野的對面站著兩個人，身高都在180cm以上，兩人身材魁梧，其中一人叉著腰靠在電腦桌上，而另外一個坐在椅子上，手指在桌子上有規(guī)律的敲擊著，墻邊不遠處赫然站著林琰和姜雪。
田野對坐著的人恭恭敬敬的說到：“哥，我說的都是真的，那天呂布所展現(xiàn)出的實力非同小可，我們?nèi)司谷徊皇撬缓现當?，我們?nèi)诉B還手的能力都沒有，他力量出奇的大，單手就能化解我們的拳擊?！?p> 林琰在邊上說到：“那廢物不可能吧，就這么幾天都敢還手了，還把你們?nèi)硕冀鉀Q了，不可能吧?！?p> 姜雪接話到：“那天放學我準備套他的話，但是他轉(zhuǎn)頭就走了，他的氣質(zhì)和以前不同，就好像換了個人一樣?！?p> 坐在椅子上的男人說到：“都別說了，他再如何改變也翻不起什么風浪，期中考試和學生會選舉馬上要開始了，你們都消停點，別出亂子，我們體育生寒假集訓馬上要開始了，我們倆訓練都到了關(guān)鍵時刻，這次的體測成績，直接可以決定我們的未來，你們幾個都收斂點。”
他轉(zhuǎn)頭對林琰說到：“他以前不是最喜歡你嗎，你看看能不能拉攏他，如果他不識時務(wù)的話，等這次體測結(jié)束以后，我倆去教訓他，讓她體會一下什么是絕望?！?p> 今天是周末，呂布帶著李森在健身房揮汗如雨。