呂布和李森在健身房揮汗如雨，呂布自學(xué)了健身教練的書籍，他從書中學(xué)習(xí)到各種肌肉群的練法，減肥是一方面，增肌才是最重要的，只是單純減脂的話，減到最后，皮膚松弛，體態(tài)不勻稱，不健美，只有科學(xué)合理的身體塑形，到最后才能擁有充滿爆發(fā)力，充滿力量的完美肌肉群。
而呂布為李森制定的訓(xùn)練計劃，是以增加力量和靈活性為主，畢竟李森沒有身高優(yōu)勢，所以增加靈活是最主要的，其次是力量，增加肌肉含量也是李森得重點，畢竟他的身體顯得太單薄了。
今天是呂布開啟半年規(guī)劃的第一個月，剛好30天，他踏上了電子秤，就好像一個戰(zhàn)士在接受檢閱，他剛穿越來時這具身體的原始體重是248斤，現(xiàn)在電子秤的顯示器最后鎖定在231.2斤，呂布并不太滿意這個成績，他原本想一個月瘦20斤的。
李森看著電子秤咽了口唾沫：“老大，你以前最胖的時候多少斤?。俊?p> “248斤”說完呂布朝浴室走去。
李森聽到以后滿臉震驚，一個月減17斤，老大你是怎么做到的啊，簡直是太逆天了。
呂布一個月下來最明顯的要數(shù)四肢上的肉，明顯小了一圈，臉頰略微有點內(nèi)收，身上肌肉的恢復(fù)也使自己身體機(jī)能在慢慢的恢復(fù)，5感，體力，力量都有提升，呂布整個人的氣質(zhì)更加冷峻，張揚(yáng)，無所畏懼。
簡單的收拾，呂布和李森告別后各回各家，他這一個月的變化之明顯有目共睹，鄭巧蘭看著瘦下來的呂布，心理很開心，她這兒子她了解，從來沒有這么有決心過，以前最多也就堅持個20來天，現(xiàn)在卻堅持了整整一個月，而且從體型上能看出明顯的瘦來，她覺得兒子可能經(jīng)過上次的事開竅了，一個母親肯定最關(guān)心自己的孩子，人有了希望就過的開心快樂，鄭巧蘭看到呂布的變化沒有比她更開心的了。
呂依云看著呂布天真無邪的說：“哥，你被情所傷，被渣女拋棄，從此發(fā)奮圖強(qiáng)，瘦身成功，最后走向人生巔峰?！?p> 呂布敲了一下依云的小腦袋，依云做了個鬼臉跑到了鄭巧蘭的身邊，撒嬌到：“媽，你看哥哥，他欺負(fù)我，你要幫我?！?p> 鄭巧蘭笑到：“你個鬼靈精，誰讓你說哥哥的，我看啊，該打。”
依云“哼”了一聲跑到了呂天的身邊。一家人其樂融融。
呂天和鄭巧蘭對于呂布的變化是開心的，從呂布胖到248斤的那一天他們就妥協(xié)了，他們從那天起再也沒有那么開心過，他們都在默默支持著呂布，人啊，只要有了希望，那活著就是開心的，因為他們希望呂布減肥成功，他們從呂布這一個月的變化中看到了希望。
正在這時呂布家的門鈴響了。呂布開門后發(fā)現(xiàn)是一個中年男人，梳著大背頭，發(fā)量稀少，上身穿著黑色皮夾克，腿上是一條藍(lán)色牛仔褲，腳上穿著一雙休閑鞋，右側(cè)腋下夾著一個皮包，10個手指頭上帶著三個戒指，脖子上一根大金鏈子，一副暴發(fā)戶的的模樣。肚子圓滾，身體像個秤砣一樣，雙下巴，173左右的個頭像個圣誕樹一樣，男人旁邊站著一個小姑娘，年齡與呂布相仿，瓜子臉，167cm左右的身高，體型勻稱，穿著黑色羽絨服，腿上是黑色打底褲，亭亭玉立，秀發(fā)披肩，青春朝氣，不施粉黛，但是氣質(zhì)出眾，呂布眼前一亮，女孩看著呂布肆無忌憚的打量著自己，便害羞的低下了頭，兩夾有些微紅。這一下，使呂布看的有些癡了，前世呂布什么樣的美女沒見過，他的妻子貂蟬，被稱為Z國古代四大美人之一，貂蟬故里在忻州市東南里的木芝村，位于從太原或忻州去禹王洞的途中。木芝村原盛產(chǎn)木耳，故名木耳村，后因村中槐樹下發(fā)現(xiàn)一株千年靈芝，遂改名叫木芝材。村中傳聞，早在貂蟬出生前三年村里的桃杏就不開花了，至今桃杏樹依然難以成活，是說貂蟬有羞花之貌的緣故。
但是眼前這個女子與貂蟬比起來，有過之而無不及，呂布前世并不是個正人君子，所以看到美女，也是一樣。呂布問道：“不知二位有何事？”
男人開口：“請問這是呂布家嗎？”
呂布回到：“我就是，有什么事嗎？”
男人一聽他就是呂布便開心的說到：“終于找到了?！?p> 于是二人便進(jìn)了屋，呂天，鄭巧蘭，呂依云，呂布和那二人對坐著，聽那胖男人說到：“我的名字是杜運(yùn)啟，這是我女兒杜娟兒，我是一家小房地產(chǎn)開發(fā)商的老板，今天來找呂布的原因是來感謝呂布的救女之恩?！?p> 呂天疑惑到：“這小子做了啥事，還要你們登門到謝，你是說救女之恩，我知道這事，我聽我妻子巧蘭說過?！?p> 杜運(yùn)啟說到：“呂師傅是這樣的，您兒子呂布，上個月在月亮灣大壩那救過我女兒，當(dāng)時我女兒正好站在壩上戲水，不小心被大浪卷入了海里，最后是您兒子跳入水中救了我的女兒。”
呂布說到：“我想起來了，那天我是救了一個女孩，我上了岸就走了，沒留下任何線索，你們是怎么找到我的?！?p> 杜娟兒笑了笑說到：“這要多虧了網(wǎng)絡(luò)的力量，當(dāng)時有網(wǎng)友把你救我的過程全都拍了下來，并發(fā)到了網(wǎng)上，我們拿到視頻找到警察，最后說明原因，才知道了你家住址，所以特地來感謝你?！?p> 呂布說到：“這都是我應(yīng)該做的，不要說是你，如果是別人落水我也會奮不顧身的去救的?！?p> 呂依云聽完這話驚奇的看著呂布，她想從呂布臉上看出點什么。但是發(fā)現(xiàn)他大哥竟然臉不紅心不跳。
杜運(yùn)啟繼續(xù)到：“我就這么一個女兒，我妻子在生我女兒時大出血沒救過來，我為了這個女兒一直沒再找另一半，如果當(dāng)時不是呂布救了我女兒，我真不知道能不能接受這個現(xiàn)實，謝謝你，呂布。”
杜鵑兒站起來給呂布深深地鞠了一躬，說到：“謝謝你，當(dāng)時在水里時我都快絕望了，是你的出現(xiàn)讓我有了活下去的希望，謝謝你！”
說話間杜運(yùn)啟從皮包里拿出一張銀行卡，說到：“這是做為呂布救我女兒的一點心意，里面有5萬塊錢，請你們收下?！?p> 呂天說到：“錢你們拿回去吧，小布既然能救了令千金，也是緣分一場?！?p> 呂布接話到：“錢我不會收的，救人是我份內(nèi)之事?！?p> 杜運(yùn)啟想了想，繼續(xù)說到：“我把這個救人得好事告訴了電視臺，他們得知了此事，想給呂布做個專訪，從而借著這個報道弘揚(yáng)社會正能量，這事就不要再推辭了吧?！?p> 呂天看了下呂布，呂天說到：“這個可以，就這么定了吧，反正是好事。”
呂布見呂天表了態(tài)，他沒說什么，也算是默認(rèn)了，鄭巧蘭想留下杜家父女二人吃晚餐，但是杜家父女說有事，在仔細(xì)說了下采訪細(xì)節(jié)和時間后，救告辭離開了。
呂布晚餐又開始發(fā)呆，他心理再想，不知道還有沒有機(jī)會再見到杜鵑兒。