不僅僅是“送髖”的問題，力量訓(xùn)練，開始集體提上日程。
話說，不鍛煉力量，你一輩子也就跑那么快了。
想要打破天花板，必須把男人的本源操練起來。
沒力量，怎么能硬起來呢？
必須不能啊。
雖然在大家看起來，蘇神的力量訓(xùn)練安排，實在是太多了，甚至都已經(jīng)超過了平常的跑步方面訓(xùn)練。這種安排，在現(xiàn)在看起來，是極其不合理的一種訓(xùn)練模式。
國內(nèi)都是“三從一大...
不僅僅是“送髖”的問題，力量訓(xùn)練，開始集體提上日程。
話說，不鍛煉力量，你一輩子也就跑那么快了。
想要打破天花板，必須把男人的本源操練起來。
沒力量，怎么能硬起來呢？
必須不能啊。
雖然在大家看起來，蘇神的力量訓(xùn)練安排，實在是太多了，甚至都已經(jīng)超過了平常的跑步方面訓(xùn)練。這種安排，在現(xiàn)在看起來，是極其不合理的一種訓(xùn)練模式。
國內(nèi)都是“三從一大...