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洞見：從科學到哲學，打開人類的認知真相

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洞見：從科學到哲學，打開人類的認知真相

作者: (美)羅伯特·賴特 更新時間: 2020-09-11 16:48:16

這是一本通過進化心理學理論來印證佛學觀點，進而幫助人們發(fā)現(xiàn)更真實的自我、收獲人生大智慧的哲學類書籍。本書是美國進化心理學家、全球百位最具影響力思想家之一的羅伯特·賴特多年研究與實踐所成，書中以一個現(xiàn)代人的視角，通過進化心理學的知識求證佛陀當初說的關(guān)于人類的5大認知真相：（1）我們的快樂其實是基因設(shè)計出來的，基因的設(shè)定就是不滿足（苦）；（2）快樂和煩惱都是“感覺”（非我）；（3）人本質(zhì)上是由感覺驅(qū)動的(無我)；（4）我們無法客觀看待世間萬物（空）；（5）我們能夠從煩惱和苦中解脫出來（冥想）。并教會我們通過正念自控訓練沖破大腦錯覺，實現(xiàn)與各種感覺的剝離，從而擺脫煩惱與痛苦，變得更智慧，更幸福。

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