第二十一章 營養(yǎng)科學(xué)

　　當(dāng)天下午第二節(jié)，還是冉慕晴的課——營養(yǎng)課。

　　冉慕晴再次意態(tài)從容地登上講臺(tái)，開口道：“在座的學(xué)員中，有認(rèn)為營養(yǎng)課很重要，且知道為什么很重要的，請舉手！”

　　學(xué)員一片寂靜。

　　冉慕晴繼續(xù)道：“在我的中學(xué)階段，省考前夕，班上有一個(gè)女學(xué)員，已經(jīng)修煉到七階，有考進(jìn)‘省高中’的希望，所以她更加努力修煉，卻不幸受了暗傷，與幸運(yùn)之神擦肩而過。前一段時(shí)間，我見到她時(shí)，發(fā)現(xiàn)她依然是九階武者，由于年齡已超過18歲，今生失去了進(jìn)階竅穴境的希望，無奈泯然眾人！”

　　說完這個(gè)小故事，冉慕晴掃視了一圈正認(rèn)真聽講的學(xué)員，嘆道：“那時(shí)，她的手環(huán)測控屏幕已經(jīng)顯示黃色，卻無錢補(bǔ)充營養(yǎng)，又不肯停止修煉，所以最終造成了如此悲劇?！?p>　　令人不勝唏噓的一個(gè)小故事之后，她才將課堂引入主題：

　　“也許，大部分的學(xué)員會(huì)覺得，進(jìn)入武道中學(xué)，應(yīng)該修煉高深的功法、錘煉高明的武技、練習(xí)嫻熟的戰(zhàn)斗技巧，這些都對。可我要告訴你們，這一切的前提是，你必須真正懂得營養(yǎng)。

　　“任何一個(gè)武者，若是認(rèn)為營養(yǎng)課沒什么營養(yǎng)，那么他未來的成就一定有限；因?yàn)椴欢疇I養(yǎng)學(xué)的人，不配成為高階武者，或者說，任何一個(gè)高階武者，都應(yīng)該是營養(yǎng)學(xué)專家?！?p>　　“今天，我要正式告訴大家，營養(yǎng)，是一切修煉的根本；營養(yǎng)學(xué)，是一切武學(xué)的基礎(chǔ)。

　　“人體的任何活動(dòng)都需要能量，你想將自己的肌肉、骨骼修煉得更強(qiáng)壯，想將自己的血管、筋脈、肌膚修煉得更堅(jiān)韌，想將自己的五臟修煉得更有生命力，都需要大量的能量！

　　“科學(xué)研究表明，開發(fā)錘煉人體的大腦、神經(jīng)、筋脈等特殊部位，不僅需要蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉等養(yǎng)分所轉(zhuǎn)化的能量，還需要一些特殊的養(yǎng)分提供支撐，而這些養(yǎng)分，是日常食物中所缺乏的。

　　“總之，刻苦的修煉，力量、速度的提升，階位的突破，需要消耗各種各樣的養(yǎng)分、海量的能量，自然也就需要能提供這些養(yǎng)分、能量的各種各樣的食物、藥材等，某些食物、藥材則數(shù)量稀少、價(jià)格高昂。”

　　冉慕晴以清脆的嗓音、悠美的語調(diào)，字正腔圓地將營養(yǎng)學(xué)內(nèi)容講述得生動(dòng)異常、發(fā)人深思。

　　“傳說中，修煉到先天之上，能夠餐霞飲露、辟谷閉關(guān)，可惜我們的境界太低，做不到。

　　“我們只能通過不斷地吃，吃各種東西，從五谷雜糧、到雞鴨魚肉，從飛禽走獸、到果蔬補(bǔ)藥，甚至各種修煉靈液、靈丹妙藥、入階禽獸的血肉等，吸收、消耗這些食物的能量、養(yǎng)分，以達(dá)到修煉所需！

　　“但是，大家想過沒有，是不是吃得越多、食物越高級(jí)，效果就越好？有沒有一種方法，可以花最少的錢，吸收到最多的養(yǎng)分、能量？”

　　講到這里，冉慕晴停了下來，等待同學(xué)的反應(yīng)。

　　見到學(xué)員中有人若有所思，有人點(diǎn)頭表示明白，有人搖頭表示不解，唯獨(dú)沒有木然無反應(yīng)者，或者走神做其他事情的人，她才繼續(xù)往下講：

　　“有！那就是所有武者孜孜以求、努力達(dá)到的營養(yǎng)均衡！

　　“請大家記住，營養(yǎng)要均衡！人體不同的部位、修煉到不同階段，所需的養(yǎng)分，并不一樣！不同的食物，它的養(yǎng)分偏重，也并不一樣！

　　“給大家舉個(gè)例子，我們修煉鍛體訣，會(huì)使我們的骨骼、肌肉等得到比較全面的強(qiáng)化，但是，骨骼和肌肉，需要的養(yǎng)分會(huì)一樣嗎？人參和獸肉，所能提供的養(yǎng)分會(huì)一樣嗎？毫無疑問，當(dāng)然不一樣！”

　　說到這里，冉慕晴再次停頓了一下，目光幾乎在每一個(gè)同學(xué)的臉上掠過，繼續(xù)道：“上一節(jié)課，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們共有12個(gè)學(xué)員的測控屏幕上顯示顏色為黃色，很顯然是因?yàn)槿狈I養(yǎng)，那么缺的是哪個(gè)方面的營養(yǎng)呢？

　　“我只能告訴大家，人類到今天為止，還沒有一種方法能夠準(zhǔn)確測出你身上哪種養(yǎng)分比較匱乏，甚至都沒研究明白，人體到底需要多少種養(yǎng)分，更具體地說，一滴入階靈獸的血液，到底包含了哪幾種養(yǎng)分也都沒研究明白。

　　“那么，要如何做到營養(yǎng)均衡呢？

　　“其實(shí)，也并不難，因?yàn)槲覀冸m然不完全知道具體養(yǎng)分，但卻知道基本原理。

　　“比如，12位測控屏幕顯示為黃色的學(xué)員，你們?nèi)钡酿B(yǎng)分，肯定不是五谷雜糧、禽獸魚蝦類的養(yǎng)分，因?yàn)槟芸既肟h武道中學(xué)的，無論家境好壞，這些東西都不是太缺乏。因?yàn)檫B這些養(yǎng)分都缺乏者，在你們這個(gè)年齡，根本成不了三階武者中的佼佼者，甚至四階、五階武者！

　　“你們?nèi)狈Φ?，是更加稀缺的養(yǎng)分，比如上了年份的藥材、入了階的獸肉等，因?yàn)閷Υ蟛糠謱W(xué)員來說，這些東西不但昂貴、而且稀缺！”

　　“那么，如何補(bǔ)充呢？學(xué)校已經(jīng)給出了比較科學(xué)的解決方案。三階武者，吃一份由多種高級(jí)食材按科學(xué)比例搭配、熬成的藥膳就能解決，每份六千元。如果沒錢可以提前預(yù)支，以后從你的獎(jiǎng)學(xué)金中等額扣除。

　　“四階武者，直接服用初級(jí)靈液?？梢哉f，學(xué)校向你們收取的四萬五千元，就是為所有學(xué)員在四階、五階時(shí)，測控屏幕顯示為黃色時(shí)準(zhǔn)備的一份大餐！

　　“簡單地說，初級(jí)靈液適合四階、五階武者；中階靈液，適合六、七階武者；高級(jí)靈液，適合八階、九階武者使用。

　　“最后總結(jié)一下，更豐富的養(yǎng)分、更強(qiáng)的吸收能力，等于更高的修煉效率。無論你家里多么有錢，只要你在修行的路上一路走遠(yuǎn)，缺少營養(yǎng)將是永恒的常態(tài)，所以營養(yǎng)學(xué)的重要性將貫穿始終！”

　　說道這里，冉慕晴看了一眼時(shí)間，道：“好了，今天我主講的內(nèi)容，就是這一些，接下來，是自由提問時(shí)間

　　“順便說一下，我未來的授課，基本都會(huì)是主講半節(jié)課，自由提問半節(jié)課，其他老師的授課也大致如此。

　　“好了，有問題的學(xué)員請舉手！”

　　話音一落，底下有十幾只手舉了起來。