四十九?營養(yǎng)，孩子們的食譜

　　“今天發(fā)個(gè)通知，回家后交給家長。”這天訓(xùn)練完畢，常誠拿出一沓打印的通知單發(fā)給隊(duì)員們。

　　“尊敬的足球隊(duì)隊(duì)員家長：學(xué)校球隊(duì)的工作離不開家長的配合和支持，孩子們正處于生長發(fā)育階段，學(xué)校和球隊(duì)為了孩子們能健康的成長，球隊(duì)與學(xué)校將于于2005年9月24日星期六在學(xué)校會(huì)議室舉行一場(chǎng)營養(yǎng)講座，由我市著名的營養(yǎng)師林琳主講。歡迎各位家長光臨?！?p>　　“我媽？”柯林看完后驚叫一聲。把小伙伴吸引過來。

　　“你媽？你媽是營養(yǎng)師？”魏濤一臉好奇的問道。

　　“是啊，我媽做的飯可好吃了?！?p>　　“營養(yǎng)師是做飯的嗎？”

　　“算，也不算。我也不知道?！?p>　　“切……”

　　“老常，你這個(gè)點(diǎn)子不錯(cuò)，我準(zhǔn)備在學(xué)校也推出一個(gè)營養(yǎng)套餐。不能光顧著足球隊(duì)嘛?！饼徖谟至镞_(dá)到足球隊(duì)辦公室。

　　“您是校長，您說了算?！背Ｕ\笑著說道：“這事還真要謝謝你?！?p>　　“謝我干什么。不就是借個(gè)會(huì)議室嗎？如果開得好我還準(zhǔn)備在學(xué)校禮堂開個(gè)大的。”

　　“搞這么大干嘛？不怕家長提說學(xué)校不務(wù)正業(yè)？”付彬插了一句，眼睛還盯著手機(jī)，玩著手機(jī)游戲。

　　“你還沒結(jié)婚，更別談孩子了，你怎么知道家長怎么想？老常應(yīng)該知道。是吧。”

　　常誠當(dāng)然知道，孩子們每天的中餐都要在學(xué)校吃。而一所注重學(xué)生身體發(fā)育和飯菜營養(yǎng)的學(xué)校，會(huì)在家長的心里加不少分。

　　球隊(duì)小范圍的營養(yǎng)講座取得極大的成功。柯林媽媽真有一手，根據(jù)各個(gè)家庭習(xí)慣和條件的不同列出了七八個(gè)方案。家長們紛紛表示會(huì)嘗試按照這些方案為孩子們準(zhǔn)備飯菜。

　　當(dāng)然這次講座里的觀眾還有龔磊和學(xué)校的大廚。大廚本來就不愿來，礙于校長的面子只能將就的聽一下。

　　聽完后這大廚如同醍醐灌頂，他沒想到營養(yǎng)搭配還有這么多彎彎繞繞。他也有孩子，誰不希望自己的孩子能在學(xué)校吃得好呢？

　　就這樣，在開這學(xué)期第一次各班級(jí)家長會(huì)時(shí)，龔磊特意把學(xué)校廚房開房給家長們，讓家長們知道學(xué)校在為孩子們生長發(fā)育做最好的準(zhǔn)備。而且還提出愿意聽營養(yǎng)搭配講座的家長可以在周六下午，學(xué)校大禮堂來聽。

　　一時(shí)間德育小學(xué)在江城火起來了。誰都知道，德育小學(xué)注重學(xué)生在身體發(fā)育階段的營養(yǎng)搭配。甚至得到教委的點(diǎn)名表揚(yáng)，要實(shí)行大力推廣。

　　在德育小學(xué)火的時(shí)候，學(xué)校卻傳來一個(gè)消息，李保軍老校長正式退休。龔磊成為學(xué)校新的校長。

　　學(xué)校高層的變動(dòng)對(duì)學(xué)校沒有太大影響，因?yàn)閺睦畋＼娚『?，學(xué)?；揪褪窃邶徖诘念I(lǐng)導(dǎo)下?，F(xiàn)在只是把龔磊的頭銜換了一下而已。

　　常誠的足球隊(duì)就更沒影響了。這天，常誠結(jié)束訓(xùn)練，把小隊(duì)員們交給前來接他們的家長后，和黃競(jìng)討論這段時(shí)間訓(xùn)練出現(xiàn)的問題。

　　剛到辦公室門口就看見龔磊扶著李保軍往這邊走過來。

　　“李校長，您怎么來啦？”常誠趕緊上前攙扶李保軍。他做完手術(shù)后恢復(fù)不大理想，每天都要吃藥，還不能間斷，而且身體每況愈下。常誠好久都沒有見過李保軍，今天這一見把常誠嚇了一跳，原來有點(diǎn)小將軍肚，已經(jīng)沒了，圓潤富態(tài)的臉變得消瘦，憔悴，整個(gè)人都像老了十歲一樣。

　　“我想來看看，你們拿了晚報(bào)杯冠軍，我沒來，拿了雛鷹杯冠軍我也沒來，再不來可能就沒機(jī)會(huì)了?！崩畋＼娦α诵?。

　　“怎么會(huì)呢？你老吃好喝好，這兩冠軍您看不上眼，我們給您那個(gè)世界冠軍，怎么樣？”付彬嬉笑著把辦公室門打開。

　　眾人簇?fù)碇畋＼娺M(jìn)到辦公室，黃競(jìng)為李保軍和龔磊倒了杯水。

　　“小常啊，這次來最主要的是要感謝你?！?p>　　“別，李校長，我是球隊(duì)的教練，把隊(duì)伍帶好，是我的工作，再說您也發(fā)我工資了?！背Ｕ\不想把氣氛搞的凝重。讓老人家心情愉悅是最好的藥方。

　　“你這小子，行了不說了，我就是想來看看，看看我們球隊(duì)有多強(qiáng)了?！闭f完站起來注視著榮譽(yù)墻上的各項(xiàng)獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)杯。

　　李校長離開了，一個(gè)憑借一己之力把德育小學(xué)從消失的邊緣拉了回來，一個(gè)為德育小學(xué)奉獻(xiàn)一生的老人這次真的離開學(xué)校了。

　　常誠和龔磊看著李保軍的車離開學(xué)校，感慨萬千。

　　“本來醫(yī)生和他家里人都不愿讓他來學(xué)校，怕他激動(dòng)影響身體。你知道他是怎么來的嗎？”

　　“怎么來的？”

　　“老小老小，這句話真沒錯(cuò)，他說如果不讓他來，他就不吃藥！你知道做了心臟手術(shù)的人就會(huì)變成藥罐子，每天都要按時(shí)按點(diǎn)的吃藥。還不能間斷，斷了就麻煩了?！?p>　　“結(jié)果他就來學(xué)校了?！背Ｕ\也覺得這樣對(duì)身體也沒好處。

　　“可不是，昨天我去他家看他，他拉著我說了好多以前的事?！?p>　　“以前的事？”

　　“對(duì)，他說他不該不聽老周的話，把老周氣走。

　　老周好像就是上次幫你帶二隊(duì)的周教練。他說他不應(yīng)該去想些歪門邪道，去找外援頂替學(xué)校隊(duì)員去參加比賽。結(jié)果還是拿不了冠軍，絮絮叨叨一個(gè)多小時(shí)。

　　還說幸好你有原則，沒有聽他的，還把球隊(duì)帶起來了，特別感謝你，還說了句什么，自己強(qiáng)大才是真強(qiáng)，借助外力不叫真強(qiáng)，沒了外力你就很弱。反正大概就是這個(gè)意思。挺有哲理的?！?p>　　常誠愣了愣，這話好熟悉，不就是上次和肖志一起去探望病中的李校長時(shí)跟肖志說過的話。李校長怎么知道了？

　　“姜云濤，注意觀察，不要粘球，快傳！”

　　“柯林，注意位置！”

　　“姜云濤，快傳！”

　　“李偉，跑起來！”

　　訓(xùn)練場(chǎng)上，常誠不停地喊著。場(chǎng)上正在做控球訓(xùn)練。

　　用標(biāo)志桶圍出一個(gè)正方形區(qū)域，再將球員分成兩隊(duì)，每隊(duì)五名球員，區(qū)域內(nèi)站五名球員編為白隊(duì)，區(qū)域外五名球員則是黃隊(duì)，每人持一球。

　　練習(xí)開始后，一名黃色球員傳球給區(qū)域內(nèi)的白色球員，白色五名球員開始互相傳球，十腳傳球得一分。黃隊(duì)派出兩名球員進(jìn)入?yún)^(qū)域開始搶球，黃色球員的目的是把球搶到或者破壞出界。如果搶到或者破壞出界，黃隊(duì)得一分。

　　這時(shí)的白隊(duì)是柯林，張杰，王飛，姜云濤，李偉五人。黃隊(duì)是魏濤，張成渝，張卓，李瀟和何超。毛樂由于前一天訓(xùn)練沒達(dá)標(biāo)被下放到二隊(duì)。

　　張成渝把球傳給柯林，和李瀟一同進(jìn)入?yún)^(qū)域開始搶球，區(qū)域不大。兩人搶球似乎很容易就能把球搶下。但是兩人拼盡全力，卻連球的毛都沒摸到。

　　十腳傳球很快就結(jié)束了，白隊(duì)獲得一分。

　　第二組上搶的是魏濤和張卓，這兩人本來就善于防守。白隊(duì)的五人就沒有第一輪那么輕松了。在傳到第五腳時(shí)，魏濤從李偉腳下把球破壞出界。兩隊(duì)一比一。

　　十分鐘后，白隊(duì)三比二贏得游戲。雙方交換位置，白隊(duì)開始搶球。

　　又過了十分鐘，白隊(duì)三比三打平黃隊(duì)。

　　“何超和李瀟進(jìn)步很大?！背Ｕ\暗自贊嘆這兩個(gè)年齡最小的元老球員，“跟他們加點(diǎn)碼吧?！?p>　　休息五分鐘后，開始下一項(xiàng)游戲，孩子們已經(jīng)迫不及待的看著常誠。

　　“下面的訓(xùn)練是打?qū)?，不過有要求的?！背Ｕ\然后詳細(xì)的把規(guī)則講述給小隊(duì)員們。

　　常誠把球場(chǎng)分為四個(gè)區(qū)域，中間是兩個(gè)邊長大約十來米的正方形中間還放了幾個(gè)標(biāo)志桶充當(dāng)防守隊(duì)員，在兩個(gè)正方形的兩端劃了兩個(gè)寬四五米的長方形區(qū)域，在距離長方形區(qū)域十米左右的距離各放置一個(gè)小球門。

　　每隊(duì)五人。正方形區(qū)域里各有三個(gè)球員，一名防守球員，兩名進(jìn)攻球員。長方形區(qū)域里站一名防守球員，要求這名球員不能出這個(gè)區(qū)域。在長方形區(qū)域和球門之間還有一個(gè)進(jìn)攻球員。

　　正方形區(qū)域的一名防守球員開球，同一區(qū)域的進(jìn)攻球員不能防守，在防守球員把球穿過標(biāo)志桶傳到另一正方形區(qū)域里的進(jìn)攻球員，兩個(gè)進(jìn)攻球員和一個(gè)防守球員形成二對(duì)一，進(jìn)攻球員在正方形區(qū)域里最多傳三次球，就必須要把球傳過長方形區(qū)域，傳到球門前的進(jìn)攻球員。

　　這需要進(jìn)攻球員，拉開空檔，才能有機(jī)會(huì)把球傳到球門前的球員。防守隊(duì)員也要不停跑動(dòng)，才有希望阻止對(duì)方的傳球。

　　當(dāng)球門前的進(jìn)攻球員接到球后，長方形區(qū)域的防守球員可以離開區(qū)域回追堵截進(jìn)攻球員的進(jìn)攻，而最后一名傳球球員也能離開正方形區(qū)域插上參與進(jìn)攻，其他人不能離開區(qū)域，又一次形成二對(duì)一。

　　對(duì)抗開始?？铝?，何超，張卓，王飛，姜云濤一隊(duì)，魏濤，張杰，李瀟，張成渝，李偉一隊(duì)。

　　其中李偉和王飛作為各自球隊(duì)的前鋒各自站在對(duì)方球門和長方形區(qū)域之間，何超和魏濤作為各自隊(duì)伍的防守球員站在各自的長方形區(qū)域里。

　　張卓作為防守隊(duì)員和張成渝、李瀟在右邊的正方形區(qū)域里。左邊是作為進(jìn)攻球員的柯林，姜云濤和對(duì)方防守球員張杰在左邊的正方形區(qū)域里。

　　對(duì)抗訓(xùn)練開始。雙方打得難解難分。是不是的打出精彩配合?？沙Ｕ\的眉頭卻越皺越緊。