2001年7月8日
醫(yī)療隊前期該做的工作都做完了，時間也沒那么緊張了。到目前為止，總計上來100多人，工作不算多忙。今天下午沒太多的事，我們幾個人結(jié)伴去沱沱河北岸的“長江源”紀念碑處游覽。來了幾天了，還沒來得及去那里看一下，畢竟那里是青藏高原的一處景點。好在從我們駐地到那里沒有多遠，溜溜達達地往那走，半個小時就到了。剛從內(nèi)地來，走路不能很快，因為機體對高原還沒完全適應，走路快了會心慌氣喘，所以需要慢慢走才行。
青藏公路沿線旅游景點并不很多，這一處景點其實也只有一塊石碑。在一個小高崗上，碑上有領(lǐng)導題寫的“長江源”三個字。
長江，我國第一大河，世界第三大河，全長6397千米。經(jīng)過多年的科學考察，終于確定我們所在地的沱沱河就是萬里長江的真正源頭。
沱沱河發(fā)源于唐古拉山脈主峰格拉丹冬雪山西南側(cè)的姜古迪如冰川中。沱沱河從姜古迪如冰川發(fā)源時，只是一些冰川、冰斗的融水匯成的小溪流，然后向北流過9千米長的的距離，在巴冬山下匯集了尕恰迪如崗雪山的冰川融水。河水在流出了巴冬山后，先經(jīng)過一片廣闊的河漫灘，再經(jīng)過一條峽谷，流到葫蘆湖附近，急轉(zhuǎn)東去。在經(jīng)過了130多千米的流程后，河道變得開闊起來，在流到青藏公路的沱沱河沿時，它已是深3米，寬20－60米的大河了。沱沱河從這里繼續(xù)向東，到囊極巴隴時與“當曲”匯合，它經(jīng)過375千米，已形成寬30多米的大河，從這里起名字叫“通天河”，長度為813千米。通天河繼續(xù)東進，又接納了北源“楚馬爾河”。進入XZ后自巴塘河口至SC省YB市岷江河口，稱為“金沙江”，長度為2308千米。自YB市岷江河口起，才改稱為“長江”。
所以，長江的正源就是“沱沱河”，另外兩條源頭河流分別是南源“當曲”，北源“楚馬爾河”。
青藏高原蘊涵了極為豐富的水資源。在高原上大小湖泊星羅棋布。著名的長江、黃河、瀾滄江就發(fā)源于青藏高原，因此青藏高原也稱謂“三江源”。尤其是長江和黃河，橫貫華夏大地，為下游源源不斷地輸送不竭之水，成為養(yǎng)育著中華民族的母親河。
三江源頭因為特殊的地理環(huán)境和海拔高度，植被稀疏而且生長緩慢，受到擾動就會發(fā)生不可逆變化，因此其生態(tài)表現(xiàn)的極為脆弱，一旦遭到破壞很難恢復。近些年由于全球氣候變暖、過度放牧及高密度鼠害，使三江源區(qū)地表沙化日益嚴重，水土流失加劇，生態(tài)環(huán)境惡化。已到了非治理不可的程度，如再不加保護，將威脅到中華民族的生存安全?，F(xiàn)在國家已加大了三江源區(qū)的治理力度，設(shè)立了三江源生態(tài)保護區(qū)。采用輪牧、限牧、生態(tài)移民等措施，使三江源區(qū)生態(tài)環(huán)境得到有效地恢復。
為了保護三江源頭的生態(tài)環(huán)境，保護我們中華民族賴以生存的母親河，由江領(lǐng)導記題寫的《長江源》紀念碑就矗立于青藏公路3153公里處的西側(cè)、沱沱河北岸，旨在警示人們注意保護三江源生態(tài)環(huán)境。碑后的銘文是：
摩天滴露，潤土發(fā)祥。
姜古迪如冰川，乃六千三百八十公里長江之源，
海拔五千四百米，壯乎高哉。
自西極而東海，不憚曲折，經(jīng)十一省市，浩浩蕩蕩；
由亙古至長今，不擇溪流，會九派云煙，坦坦蕩蕩。
如此大江精神，民之魂也，國之魂也。
江河暢，民心順；
湖海清，國運昌。
感念母親河哺育之恩，中華兒女立碑勒石，示警明志：
治理長江環(huán)境，保護長江生態(tài)。
玉潔冰清，還諸天地；
青山碧水，留予子孫。